(068)- 996-99-99 з 9:00 до 18:00 | €: 32,68 грн.


Правила употребления кофе

Наверняка, каждый заядлый кофеман считает, что он абсолютно правильно употребляет представленный ароматный напиток. Тем не менее, в большинстве случае люди все же ошибаются. Речь в данной ситуации идет не только о количестве выпитого кофе, но и о самой процедуре его потребления.


Полезные свойства кофе:

• борется с сонливостью;
• восстанавливает организм;
• улучшает работоспособность;
• обеспечивает заряд энергии.

На самом деле все представленные выше факторы уже давно были известны специалистам и даже среднестатистическим гражданам. Во многом именно поэтому некоторые люди пристрастились к кофе. В первую очередь речь идет о настоящих трудоголиках, которые слишком много времени проводят на работе и решают при этом довольно серьезные задачи.

Распространенные ошибки

Подавляющее большинство граждан употребляют кофе не правильно. Они это делают утром, а затем на протяжении дня неоднократно прерываются для аналогичной процедуры. При этом в каждом случае обязательно выпивается целая порция ароматного напитка. На первый взгляд кажется, что заряд бодрости был получен, но констатировать факт того, что была извлечена максимальная польза от напитка, не приходится.

Советы специалистов

Правила употребления кофе были определены в ходе проведенного исследования, участники которого получали в таблетках стимуляторы на основе кофеина. При этом они должны были длительное время находиться без сна и отдыха, а также справляться с различными заданиями. Оказались, что максимальную пользу от кофе получили те люди, которые употребляли его в течение всего дня, но в малых дозах. Данный совет можно вполне перенести на реальную жизнь. Заядлые трудоголики довольно быстро оценят положительный эффект от своей новой привычки. Не стоит волноваться, ведь общая доза выпитого кофе не будет превышать среднестатистические показатели.
Обладнання б/в